PEARLS 計畫

​應對抑鬱症

泛亞醫療診所與馬里蘭Living Well Center of Excellence合作提供PEARLS計畫 (Program to Encourage Active and Rewarding LiveS),此為針對生理活動困難或社交孤立的成人降低憂鬱症狀的實證研究計畫。本計畫由受過PEARLS 計畫認證的諮商人員進行一對一會談,為期19週,共有6至8次會談時間。會談地點可為在家中、社區服務中心、或以電話/視訊方式進行。

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第1至3次會談為每週一次,第4至5次會談為隔週一次,第6至8次會談為每月一次。19周會談結束後依個人狀況可再進行每個月一次電訪,為期3至4個月。PEARLS計畫目的為幫助個案解決生活中遇到的問題,例如社會孤立、住宿問題、或是其他經濟困難。

Lake Landscape

一次PEARLS會談中包含什麼

  • 個案會先通過初步資格審核,審核通過後就能直接開始第一次會談。

  • 每一次會談都會從PHQ9憂鬱量表開始進行,接著個案可以選一項想解決的問題在當次會談中與諮商人員討論。

  • 每次會談中,個案需要腦力激盪出各種可能解決問題的方案,再衡量各解決方案的利與弊。接著,個案會選出最適合自己的解決方案,列出如何一步一步達成,並在下一次會談前執行該解決方案。

  • 會談結束前,諮商人員會請個案想出關於社交、運動及令他感到愉悅的各一項活動在當次會談及下次會談前進行,以降低憂鬱傾向。

如何報名

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