AAPI Mental Health

Lake

當美國民眾壽命續續提升而社會也漸漸的陷入混亂中，精神健康的重要性也變得越來越重要。但因為社會對精神病的排斥與誤解，精神健康常被忽略而人人也不敢承認及面對這個問題。心理健康 360 創辦於 2015年，由社區裡的心理健康專家與醫護人員開創的項目。心理健康 360 希望為居民提供身心健康的資源，提升總體健康。

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服務

  • 透過講座與研討會傳播跟心理健康有關的資訊

  • 為資源有限而急需醫療服務的患者提供短期援助

  • 提供治療與進一步的訊息給需要專業心理健康服務的華裔病患

  • 為亞裔群組爭取到醫療資源

Ocean Rocks
常見毛病

  • 醫療障礙：包括生活環境的變化和移民所帶來的困擾

  • 憂慮

  • 抑鬱症

  • 老人癡呆

  • 哀傷

Image by Ken Cheung
解決辦法

  • 社區支援（例如教會、社會活動、親朋好友等）

  • 提高生活品質（讓生活變得有意義）

  • 專業輔導

  • 藥物治療

Cloudy Mountain

心理健康

常見的誤解

  • 生為少數民族的模範生，亞洲人不需要心理健康的服務

  • 精神病等於思覺失調，與正常人無關

  • 只有弱者才會有精神病

  • 精神病是個見不得人的事

Forest

​心理健康

的事實

  • 自殺是在亞洲群眾裡排名第九名的死亡原因 （CDC，2005）

  • 亞洲女性，年齡15至24歲，自殺的比率比其他群組高（14.1%）。同齡的亞洲男性的自殺比率排行第二。

  • 雖然亞洲人得到精神病的機率跟其他群組相同，但接受治療的人卻很少。